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适合周末自己在家做的高颜值早餐 好吃到来不及发朋侪圈

本文摘要:适合周末自己在家做的高颜值早餐好吃到来不及发朋侪圈 用紫薯做馅颜色很悦目这款用手抓饼做的鲜味不仅颜值高做法也是很是简朴而且调馅的时候加入了牛奶营养全面给孩子们吃最合适不外了 紫薯中含有富厚的卵白质18种易被人体消化和吸收的氨基酸维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。紫薯的铁和硒含量很富厚对身体十分有益。 5、烤盘铺油纸放上卷好的紫薯段刷上蛋液撒上芝麻。

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用紫薯做馅颜色很悦目这款用手抓饼做的鲜味不仅颜值高做法也是很是简朴而且调馅的时候加入了牛奶营养全面给孩子们吃最合适不外了

紫薯中含有富厚的卵白质18种易被人体消化和吸收的氨基酸维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。紫薯的铁和硒含量很富厚对身体十分有益。

5、烤盘铺油纸放上卷好的紫薯段刷上蛋液撒上芝麻。

用紫薯做馅颜色很悦目这款用手抓饼做的鲜味不仅颜值高做法也是很是简朴而且调馅的时候加入了牛奶营养全面给孩子们吃最合适不外了

上锅先将紫薯蒸熟判断紫薯成熟的方法就是用筷子戳一下能轻松穿透就可以了。

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6、放入烤箱上下火烤20分钟即可出炉。

下面就随着室长学起来吧

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2、蒸熟的紫薯碾碎加入适量的牛奶和炼乳拌匀做成浓稠的紫薯泥。

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3、烤箱200℃预热手抓饼拿出来室温放置一会儿鸡蛋分散出蛋黄打散。

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4、紫薯泥抹在饼上卷成卷切成小段。

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开学对许多家长来说都是值得开心的事终于不用奶孩子了可是室长也收到了许多关于“花式早餐”的求救有什么适合需要上班的宝妈们在家做的快手早餐呢?今天室长推荐一款不仅适合当早餐而且高颜值的【紫薯酥】周末在家可以先学起来哦!


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